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85 回視聴 ・ いいね ・ 2021/04/13
『目指せ!!人生最高Body 宅トレMovie』は、自宅で出来る筋トレを動画でわかりやすくご紹介します。
じっくりご自身の体と向き合って、一緒に魅力的な体を目指しましょう!!
今回は腰痛を改善するストレッチをご紹介します。
vol.6「ヒップアップに効果的！大殿筋を鍛えるトレーニング」
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