koのアウトドアライフ

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EBC聖母峰基地營🇳🇵 360度雪山環景，此生必來一次🌄 #聖母峰基地營 #amadablam

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你能接受失敗的自己嗎？ Ama Dablam 二營 撤退日記 #shorts #amadablamexpedition

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命懸一線 Ama Dablam C2到C1 #阿嬤打不爛 #amadablam

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Ama dablam C2 大雪困在6000米 #阿嬤打不爛 #Amadablam #insta360

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封存在山上的回憶。7天72公里！卡社溪源林鐵金礦出南溪 完結篇

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林田山廢棄森林鐵道🛤️ 終於出太陽了！ 卡社溪源林鐵金礦出南溪D6

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深山中的廢棄郵務車、丹野農場🏡 抵達卡社大山！ 卡社溪源林鐵金礦出南溪D5

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台灣下雪啦❄️ 卡社溪釣鱒魚🎣 卡社溪源林鐵金礦出南溪D3、4

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你沒看過的台灣！Majestic Mountains in Taiwan #hiking #taiwanmountain

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Untamed Taiwan - DAY2

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中央山脈挖礦囉！7日精華！ #卡社溪源林鐵金礦出南溪 #台灣登山 #柯式野生活

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Untamed Taiwan - DAY1

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在澳門跑50公里是什麼概念？ #澳門深度旅遊 #柯式野生活

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Hidden Gems In Macau, CITY TRAIL RUN 🏃🏃🏃🏃

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30秒帶你看印度街頭 India Street #india #印度旅遊

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印度危險嗎？🇮🇳超文化衝擊！宮殿超美，城市超髒亂！5天4夜 德里 阿格拉 齋浦爾

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登山虐我千百遍，我待登山如初戀！ This is TAIWAN 🇹🇼

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日本的運動風氣🔥一生必來一次 #南阿蘇 #熊本 #shorts

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一生必來一次！南阿蘇越野30K⛰️ 狀況不佳差點要棄賽了.....

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熊本碧藍海岸線！單車🚴八代海岸線 Orange Seaside Ride 🇯🇵

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一場忍者🥷出沒的越野賽事！? 🇯🇵 NINJA TRAIL RUN、入住伊賀老宅改造高級飯店！

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熊本獨旅！一日阿蘇火山🌋 中岳健行、遼闊草原、最好喝阿蘇牛奶🥛

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北北印完結篇。忘不了的高原湖泊翠綠草原，但旅伴是精髓。

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西裝跑馬，跑進2:44的男人來了🔥 #西裝大叔 #aminovital

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這根本是windows桌布！抵達海拔4200m 眺望雙湖！北北印🇮🇳 喀什米爾七大湖健行D5

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日本最美！富士山馬拉松🏃 裸跑全馬42K，能完成嗎？

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裸跑全馬42k，能完賽嗎？ 全記錄📹 #富士山馬拉松 Fuji Marathon

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日本最美馬拉松🍁直接愛上跑步 #富士馬

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台北馬前，突擊訓練！？（下集）#台北馬

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台北馬，剩不到3週還能做什麼！？（上集）#台北馬

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參觀牧羊人的家，遇見瀕臨死亡的🐑 吃現釣的魚.....北北印🇮🇳 喀什米爾七大湖健行D4

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陰天的高山湖泊還是好美！Vishansar lake 北北印🇮🇳 喀什米爾七大湖健行D3

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像電影畫面！成群的羊🐑、碧綠的湖泊 ！北北印🇮🇳 喀什米爾七大湖健行D2

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不敢相信這是在印度! #七大湖健行 #kashmir #india

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到了天堂....卻差點上不了山.....北北印🇮🇳喀什米爾七大湖健行D1

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稻城亞丁！太美了！搭車即達4000m #shorts #稻城亞丁

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最最詳盡！尼泊爾EBC15天登山裝備全攻略🌟簽證、網卡、山上花費充電洗澡WIFI？ (含島峰island peak)

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登上海拔6189m 島峰啦！喘不過氣，史上最累的一次！ EBC聖母峰基地營D11，最終回

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EBC聖母峰基地營D10、超壯觀的冰川！前進島峰基地營！又下雪啦❄️

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印度猴廟 長這樣😱 在粉紅之城 齋浦爾 - 猴廟 Galta Ji Temple，特別的旅遊體驗😝 #shorts #galtaji #india

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EBC聖母峰基地營D9、大家都累了，正式前往來EBC的目標島峰！

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海拔5300m ，聖母峰基地營的真實生活！吃飯洗澡睡覺訓練....

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EBC聖母峰基地營D7、海拔5000下雪啦！❄️ 聖母峰殉難者紀念碑、周圍壯麗高峰

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印度10大不可思議！ #india #shorts #印度

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EBC聖母峰基地營D6、半夜頭痛劇烈...醒來...能繼續嗎？ 海拔4400m

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EBC聖母峰基地營D5、海拔超過玉山啦！4400m居然有咖啡廳？！ Dingboche

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EBC聖母峰基地營D4、抵達荒涼的Deboche旅店、Tengboche藏傳佛教寺院

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EBC聖母峰基地營D3、被高山環繞太幸福啦！3900m 景觀咖啡廳、山上藝術村！高度適應日

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EBC聖母峰基地營D2、唉 路程不如想像中完美！抵達海拔3400m大城鎮🏠

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世界上最危險的機場！527m跑道 #盧卡拉機場 #lukalaairport #ebc #shorts

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等待爬聖母峰的人，住這樣！？What it's like to live at Everest base camp #everest #everestbasecamptrek #shorts

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EBC徒步聖母峰基地營D1 最接近天堂的國度，EBC島峰

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水槍用在越野賽？好濕好玩💦 士林越野 🏃‍♀️23K 女總6 全記錄📹 feat. Insta360 GO3S

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新竹去哪？登山溪邊民宿！#shorts #馬胎古道 #油羅山

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新竹2日遊！老宅咖啡民宿，迷霧油羅山⛰️ 沁涼的馬胎古道

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3000m連綿高山草原！好美✨ 從拉庫音溪上切三叉山北稜 (D3)

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香水領跑員？ 可行嗎 perfuent pacer #越野跑 #trailrunning

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有可能嗎？一日九進! 台灣越野盛事🔥 跑48K台北台中高雄，全台三進遍地開花

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高山溪好清澈！消暑拉庫音溪 stunning river in taiwan! #玩水 #夏天

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是仙境吧！碧綠透光溪水💦 下溯拉庫音溪(D2)

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一定要來一次嘉明湖！#shorts #台灣高山 #嘉明湖

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一日上到嘉明湖！累🥱 山上遇到大地震啦！拉庫音溪(D1)

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訪談 (EP2) 疑惑台灣人在山上穿比基尼？日本登山文化、長程徒步反思 @ultralighthiking81

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wild camp 台灣謐靜森林睡一晚 #shorts

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訪談(EP1)走過3條美國長程步道的日本youtuber 最常用的輕量登山裝備⛰️ (上集) @ultralighthiking81

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日本雪攀八ヶ岳、中山尾根，我們成功了! 岩壁上吹了3小時風....

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島峰 Island Peak 6189M Climbing - How technical it is? #shorts #islandpeak #ebc #ebctrek

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山上中暑頭痛、腿酸，就刮這邊！痧圖還能看出你的心肺功能！ @mgatw

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6189m島峰! from 2800m to 6189m island peak summit #shorts #islandpeak #ebc

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日本雪攀 (EP4) 阿弥陀岳北稜alpine、在雪地的最後一晚！

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台灣深山靜謐溪流 #拉庫音溪 #嘉明湖 #shorts

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日本雪攀 (EP3) 入住山上雪景小屋🛖 雪好深辛苦的開路.....中山尾根八ヶ岳

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日本寶劍岳alpine #宝剣岳 #alpine #shorts

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日本寶劍岳alpine #宝剣岳 #alpine #shorts

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日本雪攀 (EP2) 爬了10小時，累！alpine極楽尾根，岩面都結薄冰了🥶

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日本雪攀 (EP1) 紮營在零下30度雪地、日本最高纜車直達2600m千畳敷飯店 (Episode1)

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日本雪攀！入夜零下30度，此生最冷🥶 裝備篇

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玉穗社D2~3 探訪玉穗社，當年日本人未攻破的布農部落。

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玉穗社D1，意外好走的下切，直達荖濃溪！睡在河床營地⛺️ 中之關進

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2024 4°C Winter Hiking Gear List! In Taiwan

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3天2夜，在山上過日子，尋著動物走過的路👣 Hike & Camp in Taiwan

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Winter 4°C UL Gear List! Base Weight 3.87kg 冬季上山，背包基本重量3.87kg #reels

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2023山羚羊越野，福源山21K🏃‍♀️ 大抽筋倒在地上.......女總2🥈Trail running in Taiwan!

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芽丁野溪溫泉♨️ 好輕鬆跨年這樣過！ #shorts #野溪溫泉 #芽丁

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The North Face 100 Ultra Trail Challenge 2023 HongKong

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Mountaineering creator in Taiwan! make it to 100k subscribers!

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桃園夫婦山，優美松針步道，參與防迷路標施作！ with 桃園山岳協會

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羅馬縱走，輕鬆2天1夜，享受中海拔松針營地、有水源！

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Japanese mountaineering equipment is so high-quality! 🏕 Random interview at Shuangliu Camp 🗣

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跑到廢棄城堡！ #shorts

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日本健行D4，山屋居然賣刨冰! 🍧 看著槍穗連峰絕景！

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日本健行D3...在暴雨之前...搭好帳篷！文青的三俣山屋🛖綿延山稜線！

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日本健行D2、野溪溫泉♨️ 入住超豪華日本山屋！ 雲ノ平最後の秘境

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日本豪華山屋！販賣機、冰淇淋咖啡、拉麵丼飯咖哩飯 #shorts

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Mountaineering in Japan: Visit the most remote wild creek hot springs

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Taiwan’s Holy Ridge! Hsinchu Mist Viewing Trail at an altitude of 2100m! 30 minutes trail.

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2023FUJI MOUNTAIN RACE! trail running

10:50

五星級露營車⛺️！ 開去新竹尖石鄉Basecamp森林營地🌲 滿天星斗 🌌

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回家更要謹慎的走呀！最後一天上安東軍山，大安見晴D4 完結篇。

9:08

10 Hiking gadgets/gear recommend! 2023!