Shintaro

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[ vlog ] Chest day | Beach day

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[Vlog] The beginning of May

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[ Vlog ] I'm back🌺

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7 weeks out:)

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Hello YouTube! It's been 3 weeks!

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[ Vlog ] One day during a diet. Muscle training / Beauty salon / Weight loss meal

19:17

Shoulders are determined by heavy weight presses! Everything you eat in one day while losing weight!

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[ Vlog ] There are days when you just don't feel motivated. My everyday life | Weight measurement...

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I'm slowly getting toned! Shoulder day and pre-training meal!

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[Vlog] A day in the life of losing weight! Enjoy your diet

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胸はフリーウエイト３種目やっておけば間違いなし！

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Great day! Back Day | Double Split | Chill

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[Vlog] From waking up in the morning to training!

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A real day in the life of an IFBB physique pro!

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A DAY IN MY LIFE | Diet food | Gym

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Chest day! Have fun and win!

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Shoulder day!

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Daily diet management to avoid unnecessary fat! Back training | Beach opening

13:20

[Vlog] Currently on a diet! Food and training

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NEW HOME

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Today is back day!

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[Vlog] Arm Day!

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Full chest workout!

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I want to build a garage gym. EP 1 | Osaka

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[ 千葉Vlog ] カネキンジムの愉快な仲間たち

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[ Vlog ] 何の変哲もない朝食から筋トレまでのルーティン！

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[ Vlog ] 今日は肩の日！

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[ Vlog ] 今日は背中の日！

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[ Vlog ] 今日は胸の日！

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29歳になった日！2025スタート！

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今年1年を締めくくる日！筋トレ | 休日 | ジム

9:20

[ Vlog ] 胸肩腕の日！

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クリスマスの過ごし方！

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メリークリスマス🎅🎄 #vlog #bodybuilding #motivation #fitness

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[ A DAY IN MY LIFE ] 早起きしてトレーニングする日！

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[ 沖縄Vlog ] GYM | コストコ | 食事

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千葉→沖縄

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[ Vlog ]メンヘラ男子と腕のトレーニング

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A DAY IN MY LIFE | プッシュデー！

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[ vlog ] 背中と肩の日 ;)

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朝起きてからトレーニングまで！Vlog | 背中トレ |食事

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[ Vlog ] Shoulder day

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[ Vlog ] Chest Day

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Legday motivation 🦾10%OFF CODE : Shintaro

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Motivation Monday 🌕#aesthetic #hardstyle #payphone #gym #bodybuilding

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VQブラックフライデーSALE開催中！10% OFF CODE : Shintaro 最大80％の年内最大SALEだからチェックしてね！コード利用でSALE価格から更に割引！

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Push day🔥 #vlog #bodybuilding #プロテイン #フィジーク #fitness #aesthetic #筋トレ #fitnessmotivation

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最近のトレーニングルーティン！

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[ Oki Vlog ] 筋トレしたり海に行ったり。

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背中の日、肩の日！最近の食事ルーティン！

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夏を取り戻す1日の流れ！筋トレ / 海 / Vlog

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[ Vlog ]沖縄でのライフスタイル/筋トレ/食事/チル

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[ vlog ]朝起きてからトレーニングまで！

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久しぶりのチートミールの日

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9 days out Tokyo Pro🇯🇵⌛️#筋トレ#フィジーク#トレーニング#ダイエット#bodybuilding #gymmotivation #fitnessmotivation

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大人の修学旅行

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8年ぶりに隣に並んだステージ、お互い何を感じたのか。

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東京プロを終えて2週間、順調に肥えてます。

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Tokyo Pro Super Show 2024🗼

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SHOW DAY [ 東京プロ 2024 ]

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[ 東京プロ ] プロデビュー戦の結果

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[ 残り2日 ]大会前最後のトレーニング！炭水化物を大量に食べていく！

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東京プロ4日前のトレーニングと食事 [ カーボディプリート ]

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4日間のカーボディプリートが始まった！東京プロまで残り1週間

11:52

大会10日前の胸&肩トレ！

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減量末期の絶対に絞れる生活をすべて公開！大会まで残り13日！

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東京プロ2週間前の背中フルトレーニング

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大会16日前の1日の流れ！肩トレ | 食事 | 末期

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大会まで残り17日！絞りに徹する日！

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東京プロ3週間前の胸&肩トレ！

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[ 減量末期 ]朝起きてからトレーニングまで、食べているものすべて！

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東京プロまで5週間！背中トレと減量ルーティン

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さようならをしてきました。減量中の1日！

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ハードコア背中トレ！

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減量中の日常と筋トレ

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体脂肪を燃やす日！減量中の食事と買い物

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東京プロまで残り6週間！

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減量中の1日！食事と胸肩の日！

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今日は腕の日！大会まで残り1ヶ月半！

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8月、戦います。

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背中と肩の日！減量中のVlog

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Life by the sea🏝️海のある生活🏄🏾‍♂️#lifebythesea #fitnessinspiration #okinawa #japaneselife #japanese

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減量中の朝ごはん！今日は胸肩三頭の日！

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Routine🕰️ #vlog #japaneselife #fitness #motivation #okinawa

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腹筋がバキバキになる減量中の1日！[ 食事と筋トレ ]

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[ Vlog ]オリンピアンとジムデートの日！

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週2回のプッシュデー！胸肩三頭の日！

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[ UNIQLO ]全身ユニクロでトレーニングウェアを揃える！！

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[ Vlog ] 少しずつ絞れてきた！筋トレ |ピクニック|背中 |脚

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Day In The Life | 減量中の1日 |

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プッシュデー！本気ダイエット中のお弁当なに食べる？

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フリーウエイト４種目のみで腕をデカくする！Full Workout

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減量中の食事管理！背中の日！

12:09

[ Vlog ] モーニングルーティン | 筋トレ

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Vlog | Day In The Life

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[ 減量中の1日 ] 朝起きてから、夜寝るまでの流れ！

14:16

[ プッシュデー ] 胸と肩を5種目でオールアウト！

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[ VLOG ] 肩と腕を追い込む日！

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厚みを作る！背中トレ全６種目フルワークアウト！

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[ Push day ] 胸肩三頭を効率よく鍛える！