周慕姿放心說

38:20

EP84 MBTI 有最契合的類型？為何會從彼此吸引到互看不順眼？ft.雪力

1:09

要拒絕別人覺得很困難怎麼辦？EP83 #podcast #情緒勒索 #設立界線 #十分鐘心理學 #心理學

13:39

【十分鐘心理學】是我太敏感，還是被情勒了？侵犯界線與情勒差在哪？

1:16

先承認自己就是做不到 EP82 #podcast #自我覺察 #職場 #生涯 #心理學

1:15

在工作上很難拒絕他人怎麼辦？EP82 #podcast #課題分離 #建立界線 #完美主義者 #心理學

41:23

要職場與生活平衡是不可能的，你只能開始練習「減法」ft.Yuki 黃昭瑛

0:57

被稱讚就感到焦慮？冒牌者現象怎麼自我療癒？EP81 #podcast #冒牌者現象 #冒牌者症候群 #完美主義者 #心理學

29:06

【心理學辭典】被稱讚會尷尬、遇到挑戰會害怕：你也有冒牌者現象嗎？

1:23

當面對情緒，總是習慣用制止而非理解...... EP80 #podcast #混沌少年時 #家暴 #父子關係 #心理學

33:52

《混沌少年時》遭受家暴，就注定不幸福嗎？要如何療癒？

1:05

發現自己有習慣性罪惡感該怎麼辦？EP79 #podcast #習慣性罪惡感 #罪惡感 #心理學

10:22

【十分鐘心理學】沒替別人著想就會不安：你也有習慣性罪惡感嗎？

1:17

J 人跟 P 人其實常常互相吸引？EP78 #podcast #雪力 #MBTI #心理學

1:17

為什麼突然大家都變 I 人了？EP78 #podcast #雪力 #MBTI #心理學

44:30

為什麼大家都變成 I 人了？創傷如何影響 MBTI？ft.雪力

1:09

容易受傷的高敏人怎麼自我療癒？EP77 #podcast #高敏感 #安陵容 #心理學 #討好型人格

21:33

【放心來信】既高敏又習慣討好他人者，該怎麼自我照顧？

1:08

留在我們血液裡的空缺感 EP76 #podcast #鄭宜農 #空缺感 #心理學 #白色恐怖 #二二八

1:09

我很珍惜現在擁有的話語權 EP76 #podcast #鄭宜農 #空缺感 #心理學 #白色恐怖 #二二八

1:05

你聽過投射性認同嗎？EP75 #podcast #混沌少年時 #投射性認同 #心理學 #男性成長

36:46

療癒並不是全然地正向，而是擁有喘息的空間 ft. 鄭宜農

1:14

當這個社會告訴男孩不能展現脆弱 EP75 #podcast #混沌少年時 #男性 #心理學 #男性成長

29:22

《混沌少年時》心理學解析：被拒絕後的羞愧感，為何讓人想要攻擊？

1:01

焦慮的時候可以做些什麼？EP74 ft. Inyouso 創辦人彭茹敏 Lumi #podcast #十分鐘心理學 #完美主義 #心理學 #職場

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完美主義者不容易下決定怎麼辦？EP74 ft. Inyouso 創辦人彭茹敏 Lumi #podcast #十分鐘心理學 #完美主義 #心理學 #職場

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我的人生是用刪去法：總是想要做「最好決定」怎麼辦？ft. inyouso 創辦人彭茹敏 Lumi

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發現自己會嫉妒別人怎麼辦？EP73 #podcast #十分鐘心理學 #嫉妒 #心理學 #職場

12:30

【十分鐘心理學】在職場遇到愛中傷自己的人，該怎麼辦？

1:11

上三階段心靈課程付出的代價...... EP72 ft. 林萱 #podcast #心靈課程 #三階段 #心理聊聊天 #心理學 #自我療癒 #自我成長

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是心靈成長還是心理負擔？三階段心靈課程的影響 周慕姿心理師 ft.林萱

1:11

關於建立界限的勇氣 EP71 ft. 林萱 #podcast #討好型人格 #心理聊聊天 #心理學 #自我療癒 #自我成長

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你在意是因為你認同 EP71 ft. 林萱 #podcast #討好型人格 #心理聊聊天 #心理學 #自我療癒 #自我成長

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討好他人不用練習，但討好自己要 ft.林萱

1:03

無法同理自己的人，也無法同理他人 EP70 #podcast #十分鐘心理學 #後宮甄嬛傳 #心理學 #浣碧

25:38

後宮甄嬛傳：浣碧的灰姑娘情結——會有個人出現，來拯救我的命運

1:15

為什麼我們會不喜歡浣碧這個角色？ EP69 #podcast #十分鐘心理學 #後宮甄嬛傳 #心理學 #浣碧

20:09

後宮甄嬛傳：老是覺得人生不公平，這個心態如何決定浣碧的命運？

1:08

培養內在穩定感的小方法 EP68 #podcast #十分鐘心理學 #害怕不被喜歡 #心理學 #討好型人格

11:20

【十分鐘心理學】總是擔心自己不被喜歡？如何培養內在穩定感？

1:05

為什麼我們會習慣自我打擊？EP67 #podcast #十分鐘心理學 #自我打擊 #心理學

15:45

【十分鐘心理學】為什麼我們會習慣自我打擊？要如何停止？

1:11

如何知道你認為的「正義」，不會傷害到人？EP66 ft. 林予晞 #podcast #metoo #心理學 #女性 #死了一個娛樂女記者之後

0:57

我的靈魂知道這樣做是對的 EP66 ft. 林予晞 #podcast #metoo #心理學 #女性 #死了一個娛樂女記者之後

45:34

只要我的靈魂知道，這樣做是對的 ft.林予晞｜死了一個娛樂女記者之後

37:48

焦逃配會有結果嗎？不安全依附者是否可以改變？ft.石瀝新心理師

0:59

伴侶之間感人的默契 EP62 ft.巴鈺 #podcast #伴侶關係 #心理學 #podcast #感情

54:22

練習更重視自己，其實也是一種獨立 ft.張西｜有時幸，有時傷

57:07

放棄當一個完美主義者，因為我想好好心疼自己 ft.Ivy Chao

1:00

我們誰沒有傷口 EP60 ft.謝哲青 #podcast #藝術 #心理學 #梵谷

43:36

愛到最後是一個眼神，你就知道他想什麼 ft.巴鈺｜文雄與秀英

16:29

【歌詞心理學】我不難過：當伴侶愛上別人，逃避依附者的內心世界？

1:00

因為經歷過這段，我完全理解一個沉下去的人是什麼狀態 EP58 ft.地瓜校長 #podcast #霸凌 #快樂分享

48:04

藝術的療癒功能？就是揭開傷口，然後練習清創 ft.謝哲青

25:19

【放心來信】面對控制欲強的爸媽，該怎麼辦？

1:00

我們最終都只需要對自己負責 EP56 ft.呂秋遠 #podcast #中年危機 #心理學 #人生感悟 #人生哲理

47:53

做人生選擇？去找到一個可以療癒自己的路徑 ft.地瓜校長蘇仰志

16:11

【十分鐘心理學】關係中常沒安全感？你知道自己是什麼依附類型嗎？

1:00

為什麼安陵容對甄嬛下手最重？EP53 後宮甄嬛傳解析 #podcast #後宮甄嬛傳 #嫉妒 #安陵容 #心理學

48:08

人生上下坡打的檔不能一樣，不然會出事 ft.呂秋遠｜中年好秋

12:15

【十分鐘心理學】為什麼對自己要求越高，越容易沒自信？

24:34

後宮甄嬛傳：安陵容會變這樣都要怪父母？身為高敏人卻沒發現寶鵑有鬼？

30:56

後宮甄嬛傳：從姊妹到反目成仇？為什麼安陵容對甄嬛下手最重？

1:00

我們每個人都是有選擇的 EP49 ft.曾寶儀 #podcast #選擇 #原生家庭 #心理學

14:19

【十分鐘心理學】三個步驟，快速安撫焦慮情緒

12:06

法國多明尼克 / 吉賽兒性侵案：為什麼他人前是個好丈夫，人後卻長期對太太下藥偷拍？

1:00

「希望對方好起來」其實是一種壓力 EP48 ft.曾寶儀 #podcast # 照顧者 #癌症 #交換禮物

1:01

人生所有的痛苦都是從執著來的 EP46 ft.張曼娟 #podcast #霸凌 #照顧者 #不公平 #長照

24:36

【放心來信】為什麼一旦被指責，就會忍不住生氣？

44:25

你要能把自己當重要的人心疼 ft.曾寶儀｜生命中最大的寶藏就是你自己

4:32

加入會員制會有什麼不同？超詳細會員福利解說！

1:01

面對這個世界的不公平，你可以這麼做 EP46 ft.張曼娟 #podcast #霸凌 #快樂分享

1:01

我不是那種一直都很成功的人 EP45 ft.張曼娟 #podcast #尊重 #與人為善

28:13

什麼是「好起來」？也許生命從來沒有標準答案 ft.曾寶儀｜交換禮物

11:48

【十分鐘心理學】三個步驟，讓你練習給自己安全感

0:58

外遇發生後，可以各自療癒嗎？EP42 ft.洪詩婷心理師 #podcast #心理學 #外遇 #出軌 #伴侶諮商

1:00

為什麼會外遇？EP42 ft.洪詩婷心理師 #podcast #心理學 #外遇 #出軌 #伴侶諮商

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當照顧者不平衡怎麼辦？人生的許多痛苦來自於執著 ft.張曼娟｜多謝款待

34:39

遭霸凌體質？我們都帶著傷長成大人 ft.張曼娟

0:59

為什麼男性戀愛時能展現脆弱，婚後就無法？EP43 ft.鐘穎 #podcast #心理學 #榮格心理學

1:00

不是只有有用的東西才存在 EP35 ft.鄧惠文 #podcast #榮格心理學 #鄧惠文

23:01

【放心來信】不愛就沒有受傷的風險？怎麼面對被拋棄的恐懼？

30:06

【心理聊聊天】藍鬍子心理學：為什麼男性難以在親密關係中展現脆弱？ ft.鐘穎

1:00

要怎麼辨識我們的「陰影」？EP39 ft.鄧惠文 #podcast #榮格心理學 #鄧惠文

1:00

父母缺席但我沒有怨恨 EP37 ft.張艾嘉 #podcast #女兒的女兒

38:09

【心理聊聊天】伴侶諮商真的有用？外遇修復最難的是什麼？ft.洪詩婷心理師

14:44

【十分鐘心理學】總是很在意別人的看法，怎麼辦？

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為什麼你會看不慣史愛瑪？EP36 影后 #podcast #影后 #史艾瑪

1:00

史艾瑪到底有沒有愛李子齊？EP36 影后 #podcast #影后 #愛情

29:32

《影后》：為什麼越親近的人，越容易互相嫉妒？薛亞之跟周凡的關係鏡子

46:59

你看不慣的人，可能就是你的陰影 ft.榮格分析師 鄧惠文

1:00

辨識恐怖情人，交往前就可以看的點 EP35 ft.石瀝新心理師 #podcast #心理學 #PUA

0:55

要怎麼原諒自己的爸媽？EP34 影后 #podcast #母女關係 #原生家庭

51:28

成為真實而不怕失敗的自己 ft.榮格分析師 鄧惠文

51:41

《女兒的女兒》和解是一件會痛的事 ft.張艾嘉、林嘉欣

0:56

不安全依附跟安全依附很合？EP33 十分鐘心理學 為什麼會很怕欠別人？#podcast #心理學 #虧欠感

1:00

父母的黑暗面只有負面影響？EP32 ft.鐘穎 #podcast #虎姑婆 #母親 #榮格心理學

36:30

《影后》：史艾瑪的黑化之路？面對慾望跟利益，你會如何做選擇？

35:20

【心理聊聊天】如何辨識 PUA 操控關係？交往前就可以看這些點？ft.石瀝新心理師

1:00

台灣的朝聖之路跟西方有何不同？EP32 ft.鐘穎 #podcast #朝聖之路 #媽祖遶境 #母親 #榮格心理學

0:49

別把霸凌者當成你的全世界 EP22 十分鐘心理學 霸凌 #霸凌 #podcast #投射性認同 #心理學