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心が楽になる方法 このチャンネルでは自分らしく生きるためにからだや心を整えること、ストレスのない生き方・考え方など、誰もが自分を大切に人生を楽しむヒントをシェアしていきます。 視聴者の皆様と一緒に作るチャンネルにしたいです。 ご意見・ご質問、取り上げてほしいお題・お悩み等、お気軽にコメントください。 |lineで...
初☆ライブ配信~しばらくお休みしてました&大切なお知らせ
読書録『運命の女神に愛されると素敵な奇跡が次々起こる』ムラキテルミ著
「期待する」ということ
読書録『俺ではない炎上』朝倉秋成著
からだは何でも知っている|からだと話すイメージワーク途中経過
写経のススメ
「やりたいことをやる」にこだわりすぎてませんか?
読書録『「できない自分」を脳から変える行動大全』菅原洋平
悩み相談「めんどくさい」
読書録『短くて恐ろしいフィルの時代』ジョージ・ソーンダーズ
悩み相談「自信がない」といういお悩み
からだを大切にできてますか?
読書録『生物学的に、しょうがない!』石川幹人著
アタマの中にゴミが溜まってませんか?
読書録『科学的 潜在意識の書きかえ方』小森圭太著
読書録『思考は現実化する』ナポレオン・ヒル著
オンラインコミュニティはじめました。
「分類」は必要?|あなたは何型?何タイプ?
読書録『チーズはどこへ消えた?』スペンサー ジョンソン著
風邪はからだの大掃除|風邪の養生法
読書録『夢と金』西野 亮廣著
一日禅修行体験に行ってきました!
読書録『引き寄せの公式』山富浩司著
マスク生活、どうしてますか?
読書録『カミングアウト・レターズ』砂川秀樹著
夢診断が面白い!
子育て中のストレスをやわらげる考え方
読書録『感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法』藤本 靖
ヘアドネーション初体験!
読書録『すごい引き寄せ:潜在意識を飼い馴らす方法』はづき虹映著
【今だけ!】腸活セミナーの動画販売中!
カウンセラー対談withささきかずひろさん|Facebookライブより
数字に踊らされないで!
世間のペースに無理に合わせなくても大丈夫
新しいことを始める時のリスクとは?
担板漢(たんぱんかん)って知ってます?
読書録『ブッダも笑う仏教のはなし』笑い飯哲夫著
四苦八苦はお釈迦様の教え
輪廻転生は本当にあるの?
失敗か経験か|出来事は捉え方次第
人の悪口は蜜の味|パブリックエネミーとは
読書録『おいしいごはんが食べられますように』高瀬隼子著
あなたの心はどこにありますか?
読書録『どうかご自愛ください』ユン・ホンギュン著
ふたつの想いに揺れ動く時の対処法
心のフタの見つけ方
季節性の不調に悩まされる方へ|季節の変わり目を乗り越える方法
「自由」ってなに?|言葉の意味を知ると世界観が変わる
オープンカウンセリング「時間をうまく使えない」
読書録『幸も不幸もないんですよ』小林正観著
オープンカウンセリング「部屋をきれいに保てない」
「どろぼうとおまわりさん」の話
好きなものを探す方法
読書録『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』大嶋信頼著
「第一言語」で伝えよう
ニセモノ繊細さんではありませんか?
読書録『傲慢と善良』辻村深月著
どんな悩みも解決する方法
読書録『ライオンのおやつ』小川糸著
自分の変化・成長に意識を向ける
読書録『ひねもすなむなむ』名取佐和子著
1年をいい感じに振り返る方法
読書録『崩れる脳を抱きしめて』知念 実希人 著
言葉の変換で人生を逆転しよう!
読書録『借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんがあえて教えなかったとんでもないこの世のカラクリ』小池浩著
完璧主義ってなんだろう?
自分に意識を向ける方法
読書録『ハッピーバースデー』青木和雄、吉富多美著
読書録『幸せなことしか起こらなくなる48の魔法』大木ゆきの著
実現しやすい「やりたいことリスト」の作り方
もしも10年前のわたしから手紙が届いたら…|10年前と10年後に思いをはせて
価値観の価値観、認識をすり合わせることが大事!
読書録『独学大全 絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法』読書猿著
「共感による傾聴」とは?|『人を動かす』『七つの習慣』に共通する大切な要素
読書録『人を動かす』D・カーネギー|超訳「人を動かす」|まんがでわかる「人を動かす」
「原因と結果」も自分次第で変えられる
ひとつだけよくする方が難しい|カウンセリングにテーマがない理由
読書録『超訳 ブッダの言葉』小池龍之介著
人生にはいいことも悪いことも起こらない|すべては受け取り方次第
読書録『自分の小さな「箱」から脱出する方法』アービンジャー インスティチュート著
自分で遊ぶ|なりたい自分を作って遊ぼ!
忘れることもポジティブにとらえよう
「ない」より「ある」を探すとはこういうことです|宝くじは当たるのか?当たらないのか?
サイズダウンに挑戦してみました!
パラレルワールドと分人思考|『僕が愛したすべての君へ』『君を愛したひとりの僕へ』乙野四方字著
思考と感情の違いってなんだろう?
愛着障害とは?|親子関係が人格形成に与える影響
頑張ることは悪いこと?
自分の価値を知るゲーム|あなたは自分にいくらお金をかけられますか?
読書録『がんばりすぎない休み方』荻野淳也著
【オープンカウンセリング】人が楽しているようで怒りを感じる
「自分の物語」を作り直す|過去さえも変えられる
読書録『我慢して生きるほど人生は長くない』鈴木裕介著
読書録『望みはかなうきっとよくなる』村上和雄著
思考を整えるノート術に取り組んでみました
読書録『夢をかなえるゾウ』5冊読み比べ
悩み相談|痩せたいのに痩せないという悩み
読書録『ハートドリブン 目に見えないものを大切にする力』塩田元規著
【お悩み相談】夫婦げんかが絶えない
読書録『自分で奇跡を起こす方法』井上裕之著