阿波野由真

@awa-yuma - 24 本の動画

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ボディビルダー阿波野由真です。 元プロ野球選手、阿波野秀幸の実の息子です。 主にトレーニング動画を投稿していきます。 チャンネル登録、各種SNSのフォローを是非よろしくお願いいたします。

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減量期間中に意識していること、その1「朝起きてもすぐ食べない、空腹で動く時間を作る」【あわトーク】 8:35

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減量中のボディビルダーの１日(3/19)【Vlog】 20:55

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レッグレイズ(自重) 1:24

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インクラインサイドレイズ(7kg) 1:59

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リアレイズ(16kg) 0:51

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ペックフライ(HAMMER STRENGTH) 0:52

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ディップス(加重30kg) 0:58

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ご挨拶 2:36

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減量1ヶ月経過 1:00

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プーリーロウ(FLEX FITNESS) 0:33

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