@yaselabdietchannel8046 - 126 本の動画
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ダイエットカウンセラーKAZです。( ^ω^ ) ダイエットを主軸に、健康や美容についてお話をさせていただいております。 自身も多種多様なダイエットを経験しており、MAX12.2kgの減量に成功! もちろんリバウンドなどもしておりません。d(^_^o) こういった実体験をもとに、そして多くのダイエット本を参考に、...
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《ダイエット》30〜40代必見です。効果のある痩せ方!年齢を重ねてきたら取り組む痩せ方を変える!
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